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5 Trucos Básicos para Principiantes: Domina Tu Skate
Trucos6 min de lectura

5 Trucos Básicos para Principiantes: Domina Tu Skate

Aprende los 5 trucos esenciales que todo skater principiante debe dominar: ollie, kickflip, manual, shuvit y boneless.

🛹
Zarape Team

5 Trucos Básicos que Todo Skater Debe Dominar

Una vez que ya sabes mantener tu equilibrio y empujar, es hora de aprender trucos. Estos 5 son la base de todo el skateboarding moderno.

1. El Ollie

El ollie es el truco más importante. Sin él, no puedes hacer casi nada más.

**Cómo hacerlo:**

  • Coloca tu pie trasero en la cola de la tabla
  • 2. Tu pie delantero va detrás de los tornillos

    3. Agáchate ligeramente

    4. Salta mientras golpeas la cola con el pie trasero

    5. Desliza el pie delantero hacia la nariz

    6. Nivel la tabla en el aire

    7. Aterriza con ambos pies sobre los tornillos

    **Consejos:**

  • Practica primero sin moverte
  • No tengas miedo de golpear fuerte la cola
  • El timing es clave: salto + golpe + deslizamiento deben ser simultáneos
  • 2. El Manual

    El manual es mantener el equilibrio solo con las ruedas traseras o delanteras.

    **Manual trasero:**

  • Coloca tu pie trasero en la cola
  • 2. Tu pie delantero en el medio de la tabla

    3. Inclínate hacia atrás hasta levantar las ruedas delanteras

    4. Mantén el equilibrio con pequeños ajustes

    **Consejos:**

  • Empieza cerca de una pared para apoyarte
  • Mantén los brazos extendidos para el equilibrio
  • Practica ambos lados (regular y fakie)
  • 3. El 180

    El 180 es girar 180 grados en el aire.

    **Cómo hacerlo:**

  • Prepara como para un ollie
  • 2. Mientras haces el ollie, gira tus hombros en la dirección que quieres ir

    3. La tabla seguirá a tus hombros

    4. Aterriza y rueda en la dirección opuesta

    **Consejos:**

  • Gira los hombros primero, la cadera y las piernas seguirán
  • No mires hacia abajo, mira hacia donde quieres ir
  • Practica primero en pasto o alfombra
  • 4. El Shuvit

    El shuvit hace girar la tabla 180 grados bajo tus pies.

    **Cómo hacerlo:**

  • Pie trasero en la cola, delantero detrás de los tornillos
  • 2. Haz un movimiento de "cucharada" con el pie trasero

    3. La tabla girará 180 grados

    4. Atrápala con el pie delantero y aterriza

    **Consejos:**

  • No saltes muy alto al principio
  • El movimiento viene de la muñeca, no de todo el brazo
  • Practica atrapando la tabla con los pies en el suelo primero
  • 5. El Kickflip

    El kickflip es el primer truco "flip" que todo skater aprende.

    **Cómo hacerlo:**

  • Posición de ollie
  • 2. Haz un ollie normal

    3. Justo antes de nivelar, patea con el pie delantero hacia afuera y abajo

    4. La tabla girará en el aire

    5. Atrápala con ambos pies y aterriza

    **Consejos:**

  • Domina primero el ollie perfectamente
  • El kick viene del tobillo, no de toda la pierna
  • Practica primero sin moverte para entender el movimiento
  • Consejos Generales

  • **Patina regularmente**: La práctica constante es clave
  • 2. **Usa protección**: Casco, rodilleras y coderas

    3. **Sé paciente**: Algunos trucos toman semanas o meses

    4. **Graba tus intentos**: Ver tus errores te ayuda a corregirlos

    5. **Patina con amigos**: Es más divertido y aprendes de otros

    Progresión Natural

    Una vez que domines estos 5 trucos, puedes avanzar a:

  • Heelflip
  • 360 shuvit
  • Varial flip
  • Grinds y slides básicos
  • Recuerda que cada skater tiene su propio ritmo. No te compares con otros, solo compite contigo mismo.

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